竹笙冬菇椰菜湯

 

• 竹笙有益於高血壓和高血脂患者，並能消除腹壁多餘脂肪
• 冬菇能抑制肝臟中胆固醇增加，對肥胖人士有益
• 椰菜所含丙醇二酸能阻止糖類變成脂肪，阻止脂肪和胆固醇沉着

[竹笙冬菇椰菜湯] 功能健脾和胃，消脂減肥，並有潤腸通便之效

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咸豆漿

很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。 

1. 忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶內的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。
2. 忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。
3. 忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
4. 忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。

資料來源：網上搜查 

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芒果奶昔 Mango Smoothie

澳大利亞研究人員發現，每天吃一個芒果可能會起到預防糖尿病和高膽固醇的效果 (資料來源: 網上搜查)

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?香?茶 Roasted Barley Black Tea

 

麥茶（日文：麦茶、むぎちゃ），是將大麥焙煎，再磨成粉末而製成的飲料。麥茶含有抑制癌變的特定物質，對癌症有一定的預防作用。日本人喜歡飲用麥茶，主要是希望預防癌症、腦中風、心肌梗塞、糖尿病等。麥茶沒有含咖啡因，而且有健胃功效，常飲可健脾、排毒、消脂、降血壓及膽固醇，有助寧神安睡，舒緩神經緊張和情緒抑鬱。

(資料來源：網上搜查)

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Miho Kitchen's reusable Shopping Bag ?

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牛油果奶昔

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外幣找換店對換率顯示器

今個星期成功替一間外幣找換店電腦化, 在現有的外幣找換管理系統加入對換率顯示器, 把系統的對換率顯示在店外一個大的顯示器.

外幣找換店對換率顯示器

今個星期成功替一間外幣找換店電腦化, 在現有的外幣找換管理系統加入對換率顯示器, 把系統的對換率顯示在店外一個大的顯示器.

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替名牌化妝品免稅店電腦化

近日忙於替一個名牌化妝品免稅店電腦化, 上月客戶由一位夥伴介紹過來, 在兩個星期內完成修改系統工作, 一個星期輸入資料, 上星期六正式開幕, 電腦化工作大致完成.

替名牌化妝品免稅店電腦化

近日忙於替一個名牌化妝品免稅店電腦化, 上月客戶由一位夥伴介紹過來, 在兩個星期內完成修改系統工作, 一個星期輸入資料, 上星期六正式開幕, 電腦化工作大致完成.

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